01.06.12 | ?nica Mi beb?

Escuela para pap?s

Todo sobre el curso de preparto

Tambi?n conocido como curso de psicoprofilaxis, consiste en la preparaci?n psicof?sica de la mujer gestante para el gran momento: la llegada del beb?. ?Cu?l es el rol de la partera y del futuro pap??

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Si bien el parto no resulta nunca indoloro, es un hecho totalmente natural, y es normal sentir ciertas molestias. La mejor manera para reducir ese dolor es liberar tensiones y estar acompa?ada. Informarse y saber lo que va a ocurrir, es un modo ?til de prepararse y tambi?n la forma m?s eficiente para conservar la tranquilidad y enfrentar los nervios, la ansiedad y el dolor.
El objetivo del curso de preparto es brindar a la pareja -en especial a la mujer embarazada- una informaci?n actualizada que los prepare en los aspectos f?sico, intelectual y emocional para participar activamente en el nacimiento del hijo y, de esta manera, colaborar para que nazca en las mejores condiciones.
El curso es sumamente ?til para obtener m?s informaci?n sobre c?mo se desarrollar?n los acontecimientos el d?a en que el beb? llegue al mundo. La mujer que pas? por un curso de preparto, en general, puede tener una mejor vivencia de todo lo que ocurre el d?a del nacimiento de su beb?: control del dolor y una mejor experiencia de esa jornada irrepetible.

Diversos tipos


Dependiendo del curso, ?ste puede desarrollarse de entre dos hasta ocho encuentros de una o dos horas cada uno, con una modalidad te?rico-pr?ctica. Los temas te?ricos que generalmente se abordan son: cambios f?sicos durante el embarazo, el embarazo y sus divisiones, preparto y trabajo de parto, y cuidados del reci?n nacido. Los cursos de menor duraci?n hacen hincapi? en el trabajo de preparto (contracciones y relajaci?n), s?ntomas y etapas del parto (anestesia epidural y episiotom?a) y tipos de parto (vaginal o ces?rea). Las pr?cticas consisten en t?cnicas de preparaci?n para dar a luz, tipos de respiraci?n y alguna actividad como esferodinamia (ejercicios para partos con pelotas), por ejemplo. Los m?s sofisticados se
complementan con actividades como stretching y ejercicios acu?ticos.
Los cursos de psicoprofilaxis son integrales y combinan una preparaci?n ps?quica y f?sica. La preparaci?n ps?quica consiste en ense?arle a la pareja a manejar los miedos y ansiedades a trav?s de t?cnicas, en las cuales todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mam?s ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajaci?n, la respiraci?n y la meditaci?n, que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor. La preparaci?n f?sica se refiere a las t?cnicas de preparaci?n del cuerpo para concentrar la energ?a en los sitios donde debe ejercerse presi?n o ?aprender a pujar?, que implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
Finalmente, se incluyen charlas sobre temas espec?ficos como lactancia, cuidado del beb?, anestesia, parto, ces?rea y otros, a cargo de pediatras, neonat?logos, anestesistas y puericultoras.
No debe dejarse el curso para ?ltimo momento, ya que en las semanas anteriores al parto las futuras mam?s est?n m?s cansadas y ya no es tan f?cil movilizarse de un lugar a otro. Se recomienda realizarlo a partir del sexto mes.

Ese primer contacto con la partera


El equipo de salud lo integran generalmente parteras, quienes organizan y dirigen el curso. En este ?mbito, es posible para la futura mam? y su pareja tener un primer contacto con las obst?tricas. Son ?stas quienes van a estar al lado de la pareja a lo largo del trabajo de parto. Son las primeras personas a las que se acude cuando comienzan las contracciones: ellas reciben a las pacientes en las cl?nicas, las preparan, las contienen. Adem?s, son un sost?n importante para relajarse y colaborar con el trabajo de los m?dicos.
Los participantes de estos cursos reciben informaci?n sobre la internaci?n para el parto, atenci?n del mismo, lactancia y primeros cuidados. El equipo puede completarse con psic?logos, neonat?logos, nutricionistas y cualquier otro profesional relacionado con el embarazo, el alumbramiento y los primeros cuidados del beb?.

No obligatorio, pero s? recomendable
La asistencia al curso no es obligatoria. Los obstetras lo recomiendan por la tranquilidad y la anticipaci?n que significan para la embarazada. Quien no realice el curso no debe desesperar: el m?dico le dar? orientaci?n suficiente en los controles previos a la fecha de parto. A las mam?s primerizas, las m?s interesadas, se les recomienda especialmente hacer el curso. Tambi?n es importante la asistencia de aquellas mujeres que van a ser mam?s por segunda o tercera vez, para mantenerse actualizadas y como forma de compartir sus vivencias y enriquecer al grupo en primera persona.

La funci?n del pap?
Como se explic? anteriormente, el curso de preparto es sumamente ?til para obtener m?s informaci?n sobre c?mo se desarrollar? todo el d?a en se dar? a luz, alejando miedos, reduciendo el nivel de tensi?n y tambi?n dar participaci?n y preparar al pap? de ese beb? por venir. Los padres cumplen una funci?n muy importante acompa?ando a la futura mam?. El var?n logra descubrir lo importante de su funci?n durante el embarazo, el momento del alumbramiento y el cuidado del beb?.
Adem?s de los cambios producidos en el organismo, tambi?n se originan cambios afectivos y de relaci?n. Es por eso que, como parte de este curso, se dicta una serie de charlas informativas orientadas a combatir los temores, las ansiedades y las angustias, muchas veces provocados por el miedo a lo desconocido.

Fabi?n Penno
Asesor?: Nelly Gago, obst?trica de Halitus Instituto M?dico






Fuente: ?nica Mi beb?