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Climaterio

Se considera que una mujer es menopáusica cuando no tiene la menstruación durante 12 meses sin estar embarazada y sin que el faltante sea causa de algún tipo de enfermedad. Sin embargo, hay factores que pueden adelantar esa fecha de última menstruación, como el consumo de tabaco o el área geográfica. El climaterio es la etapa más importante en la vida de una mujer. Para algunas es un reto por las dificultades físicas y emocionales, para otras es un momento de plenitud personal, y para otras una combinación de lo anterior que requiere un esfuerzo adicional y el apoyo de su entorno familiar, laboral y social.
Lo fundamental es estar bien informada, realizar una dieta correspondiente y ejercicio físico y hablar con un especialista sobre los cuidados preventivos y tratamientos.